boli w

Witam ja mam identyczny ból tylko że ja to olałem i teraz nawet w podciąganiu i pompkach mnie lekko boli czy możliwe jest że mam stan zapalny ? czy znacie jakąś dobrą maść na takie dolegliwości ?? P.S czy tobie przeszło aha miałem identyczne objawy i ten sam ból w okolicach kości

Aktualnie chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię i sobie powoli masuję. Z dipsów musiałem zrezygnować, bo boli mnie po nich mostek i plecy pod łopatką. Trener personalny powiedział mi, że robię je dobrze technicznie, więc poczekam jakiś czas i spróbuję znowu, ale aktualnie szukam czegoś na zastępstwo. W tym momencie robię francuskie wyciskanie [...]

hasty: nic nie zasmiecisz to jest post ograniczony tylko wiekiem , otwarty na rózne tematy ,więc trening dziadków też się podpasuje dawaj co cie tam boli pomożemy Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

[...] staw , ręka była w polpwie przedramienia wygięta,lekarze muwili że to prawie mogło być otwarte złamanie. 4 miesiące w gipsie, puźniej jeszcze pół roku zwolnienia z w-f.Ale teraz wszystko jest ok, nawet prawa jest silniejsza,nic nie boli pozostała tylko taka fajna blizna na przedramieniu(po przebitym mięśniu przez kość)która się pompuje:}

prawie 2miechy później,wróciło ok1.5cm,zrobiłem jeden trening jesli można tak nazwać kilka powt 6kg na bicka i 2kg na tricka(wiekszego cięzaru nie ryzykowałem,a na tricka boli żeby nawet tym 2kg robić swobodnie,więc nie robię) nastepny 'trening' w sobote spróbuję. ps zdjęcia sprzed 2miechów 2str wcześniej. ----------------- 11.06 dziś pierwszy raz [...]

[...] głodówki (ciągle delikatne treningi), później po 3 miesiącach 21 dni głodówki, ale już tylko przez 10 dni treningi. Głodówka to też 14 dni dochodzenia do 2000kkal i kilka dni "utrzymania" tej kaloryczności. Ostatni wpis miałeś w kwietniu i sądziłem, że ta redukcja zaszła od kwietnia do teraz :-) Zrób fotkę bez twarzy. Rozcieraj to co Cię boli!

[...] nie narzekam. Na squasha przyszło paru kolegów, zatem z automatu było bardziej wymagająco. Styrałam się jak stonka na wykopkach,a tętno to miałam naprawdę zabójcze. Dzisiaj boli wszędzie. Lodowisko z kolei dzisiaj mnie tylko dobiło}:-( Problem leży w diecie, mało jem, jadę na hektolitrach kawy, i najgorsze jest to, że w ogóle nie mogę się [...]

[...] przekonałem, że nie ma się co silić na roundhouse'a w głowę. Troche kopałem w worek wczoraj, i jak się, cholera, przy którejś próbie pośliznąłem i wypyerdoliłem... Dupa boli. Trzeba ćwiczyć technikę, to może i się nie powtórzy. Scorpion, podoba mi się twój avatar. Michał jak kopnie... Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2010-07-23 01:33:05

pozbyłem się W950i :P Nic skomplikowanego, fon był fajny ale mało poręczny przy jeździe czy podczas ruchu. mam M65 (nie do zniszcznia) ale coś soft go boli :) Daj znać w temacie ok?

[...] Jesli chodzi o bol t opraktycznie nie ma sposobu, aby samemu zdiagnozowac jego zrodlo. Okolice stawu biodrowego moga byc bardzo bolesne, chory moze przysiegac, ze to staw go boli a tymczasem przyczyna bedzie zblokowany staw biodrowo-krzyzowy. Albo jeszcze dokladniej- moze to byc wynikiem powstajacego wtedy podraznienia roznych tkanek, zarowno [...]

[...] w celu skorygowania osi biomechanicznej kończyny, nieleczona może być przyczyną chondromalacji i wczesnego zurzycia się chrząstki a glukozamina itp. preparaty za wiele tu nie pomoże bo chrząstka nie ma zdloności do regeneracji. Zalecam konsultacje z ortopedą bo to nic nie boli a poblem może być błachy, i łatwy do skorygowania. Pozdrawiam

Moje jak na motta to moze troche przydlugie ale w sumie sie lapia. Fajny byl kiedys tekst w Ironie, chyba Schwarzeneggera, o zelazie. O tym, ze jest sprawiedliwe, ze nie patrzy czy masz dobry samochod albo pozycje, ze wazy tyle samo dla kazdego itp. Pamieta to ktos? Dobry tekst byl ;) No i animala reklamy, potlumacze z lekka bo na forum lekko [...]

[...] to Pudzian rzadzi hehe. A o przysiadzie to ja juz nie wspomne bo 360 kg to juz wogole go dyskwalifikuje to jakichkolwiek porownan z chlopakami z IFSA. Tez mnie to wszytsko boli bo chcialbym zeby bylo inaczej ale takie sa fakty.I nie zapomne do konca zycia tego widoku jak w konkurencji Circus Barbell (wycisk jedna reka ciezarka na barki) wazyl [...]

[...] tym i nie jestem sobie w stanie wyobrazic jak to scinanie bialka ma wygladac i co macie na mysli? chodzi wam o miesnie czy o bialko z pokarmu i jak to dzialo? slyszalem cos o przekroczeniu cieploty ciala powyzej bariery 42st, ale zeby alkohol mi cos scinal? nie zauwazylem, a uwierzcie, ze mialem powody jesli scina to na pewno nie boli hetman hehe

[...] pomiary wkleiłam 7 kwietnia, w poniedziałek (z niedzieli) :-) Będę wklejać pomiary właśnie co niedzielę. Jak rozumiem, fotki wysyłamy Ci w ten weekend, tak? :-) I tak jak od razu po treningu łydka bolała, tak i dalej boli. Najgorzej jest przy schodzeniu ze schodów i ogólnie chodzeniu. Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2014-04-10 11:19:03

[...] sie na swym rowerze - proponuje w nią zainwestować, ponieważ odciąża nadgarstki, polepsza komfort kierowania, nie obciąża mięsni kręgosłupa (po dłuższych wypadach nic nie boli) i jest ergonomiczna. Możesz także zainwestować w opony - proponuję lekkie (nie więcej niż ok 650g), szerokie na 2,1 cala semislicki - dzięki nim rower będzie toczyć się [...]

Jeśli ból pochodzi od przyczepów szyjnych czworobocznego, to Tyka powinien mieć ból nie tylko przy podciąganiu sztangi, ale w każdym innym ćwiczeniu, w którym kończy się praca koncentryczna mm. naramiennych a zaczyna silna praca mięśnia czworobocznego. Np. przy wyciskaniu sztangielek w momencie gdy mijają głowę, w podciąganiu ciężaru przodem w [...]

[...] z treningu Wczoraj jak pisalem o Tarnobrzegu mialem 38 stopni gorączki, dzisiaj rano juz tylko 37 czyli prawie w normie. Teraz mam 38,2 Mimo to czuje sie dobrze. Glowa nie boli, brak oslabienia, tylko troche ciezko mi sie oddycha. W martwych zrobilem krok do tylu bo nie ma sensu sie zylowac od teraz. Co mnie zdziwilo Martwy poszedl na lajcie, [...]

[...] do rozgrzewki. Jescze to przemysle i jak mi podejdzie to taka rozgrzewke zrobie. W martwych ciagach nie ma problemu bo moge robic przeskoki nawet o 40kg i nic mnie nie boli ale w siadach jest gorzej bo czuje ze stawy są niedogrzane dlatego robie skoki max 20kg. Ławki napewno inaczej nie bede rozgrzewal bo mialem juz z nią tyle negatywnych [...]

Enediktal, dobra ta sugestia z odwaleniem podobnej do Chisory akcji Niech się dzieje! Chisora pokazał że jest twardym skurvielem i ma ogromne serce do walki a Kamil że jest miękką pipką którą niby to nóżka boli|-) Zmieniony przez - snajper996 w dniu 2012-02-27 19:29:58